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■ 　　　＃ダイエット＃　　　

4 名前：迷える名無しさん：2008/06/29(日) 15:44:59 ID:wpbtPzJQ0

食事制限は、あまりお勧めしませんが、
普段食べてる量から少しだけ減らすだけでも、
結構体重減らせますよ。

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